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O “envelhecimento ativo” é um termo adotado pela Organização Mundial da Saúde para representar o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, melhorando assim a qualidade de vida à medida que as pessoas ficam mais velhas. 

Além de ter como objetivo prevenir doenças, o envelhecimento ativo também preza pela promoção de um convívio melhor com essas condições, e evitar restrições de participação social e dependência funcional.

Para isso, podem ser utilizadas atividades como:

Estimular a atividade cerebral.

Estimular o convívio familiar e social.

Prezar pelo bem-estar físico.

Promover atividades para evitar o sedentarismo e inatividade.

Dessa forma, a saúde do idoso é cuidada como um todo e não apenas com foco em doenças, promovendo muito mais bem-estar.