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nov

Rotina sensorial para um sono restaurador no TEA


Uma noite de sono tranquilo é fundamental para o bem-estar das nossas crianças. Por isso, hoje vamos ensinar como proporcionar e garantir noites de sono tranquilas para as crianças autistas. Vamos mergulhar nesse oceano de relaxamento? 

Crie um ambiente sereno no quarto, com luzes suaves, aromas calmantes e músicas. Isso ajuda a sinalizar que é hora de relaxar. 

Vamos tornar a hora de dormir mágica? Use materiais sensoriais, como cobertores pesados ou bichinhos de pelúcia, para proporcionar conforto tátil e excitar os sentidos. 

Hora da massagem suave! Inclua um momento de carinho com toques leves antes de dormir. Isso ajuda a relaxar os músculos e a animar a mente.

Amanda Gregorutti

Crefito 19585

Fonte: Instagram @toamandagregorutti