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Sabemos que existem diversas situações difíceis que serão enfrentadas na vida, e preparar o indivíduo para cada uma é quase impossível. O que se pode fazer é aumentar os fatores de proteção, para que o corpo e cérebro tenham capacidade de enfrentamento. Por isso, separamos 5 dicas para te ajudar: 

Reservar tempo para o brincar livre

Atividades guiadas são ótimas, mas é preciso tempo e local separado que permita a criatividade da criança aflorar. Elas mesmas criam cenários diferentes, o que é importante para o desenvolvimento do cérebro para resolução de problemas. 

Descansar é muito importante

Com o organismo bem regulado, as situações desafiadoras são mais fáceis de serem enfrentadas. Às vezes, é melhor dar um pausa na tarefa da escola do que insistir em terminá-la. Isso gerará uma sobrecarga que desperdiça os recursos físicos e mentais da criança. 

Estabelecer limites claros

As crianças ainda não possuem um cérebro capaz de entender completamente as regras do mundo, e precisa que um adulto as explique de forma clara, com firmeza e gentileza. Além dos limites, também é crucial mostrar as consequências dos atos realizados. Isso ajudará na habilidade de tomada de decisão. 

Acolher e depois ensinar

Ao se deparar com atitudes consideradas ruins, não brigue com as crianças. Explique o que foi feito de errado e crie uma proposta de resolução do problema, é mais afetivo e gentil.

Despertar a curiosidade

 Fazer perguntas é primordial porque estimula o desenvolvimento do raciocínio lógico. Essa é uma ferramenta importante para conseguir lidar com estressores de maneira saudável. 

Amanda Gregorutti

Crefito 19585

Fonte: instagram @toamandagregorutti